あなたの体質チェック

薬膳を取り入れたいけれど、どう始めればいいかわからない方へ。

まずはご自身の体質を知ることが大切です。

以下の項目にチェックを入れることで、簡易的に体質を知ることができます。

チェックシート

生活習慣・行動

肌・髪

お腹、便、月経

感情・気分

体質

口・目・手・足