身近な食材で毎日作れる
かんたん・おいしい
薬膳レシピ
薬膳を取り入れたいけれど、どう始めればいいかわからない方へ。
まずはご自身の体質を知ることが大切です。
以下の項目にチェックを入れることで、簡易的に体質を知ることができます。